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Mostrando las entradas con la etiqueta #psicoanalista #inteligenciaemocional #sensiblidad #psicologíajuvenil #saludmental

SENSIBILIDAD COMO FORTALEZA

La alta sensibilidad es una condición en la que el sistema nervioso central procesa la información sensorial de manera más intensa y profunda que el promedio. Esto puede llevar a una mayor empatía, conciencia emocional y una capacidad para percibir sutilezas que otros no lo notarían. Sin embargo, también puede llevar a un mayor estrés y ansiedad debido al exceso de estimulación.  Aquellos que son altamente sencibles sentirse más abrumados por situaciones sociales o sensoriales, como multitudes ruidosas, luces brillantes, titílantes, o cambios repentinos en su entorno. Las emociones pueden ser más intensas y duraderas, lo que a menudo resulta en una mayor intensidad de tiempo solo para procesarlas.  Como resultado, las personas altamente sencibles pueden sentirse a menudo incomprendidas o incluso marginadas por aquellos que no comparten su sensibilidad. Pueden sentir que hay algo “mal” con ellos, cuando en realidad es simplemente una variación natural en la forma